Hotline: 0869751896

[Chia sẻ] 5+ Cách chữa rối loạn kinh nguyệt An toàn - Hiệu quả

Ngày đăng: 21-05-2021 15:12:33

Sử dụng các bài thuốc dân gian, thuốc Tây y, Đông Tây y kết hợp, điều trị ngoại khoa, … là cách chữa rối loạn kinh nguyệt phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng áp dụng đúng cách để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Tìm hiểu chung về rối loạn kinh nguyệt

Theo thống kê, có đến hơn 70% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từng ít nhất 1 lần bị rối loạn kinh nguyệt. Tần suất này xảy ra nhiều hơn ở các bạn gái tuổi vị thành niên và chị em tuổi tiền mãn kinh.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi sinh sản sẽ bắt đầu có kinh nguyệt. Vòng kinh này xuất hiện đều đặn mỗi tháng trong khoảng 28- 32 ngày. Thời gian hành kinh kéo dài từ 2- 7 ngày. Lượng máu kinh mất đi mỗi kỳ từ 50 – 250ml.

Rối loạn kinh nguyệt xảy ra khi có sự bất thường về chu kỳ kinh, số ngày hành kinh và lượng máu âm đạo mỗi lần hành kinh.

Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt

Một số biểu hiện rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở chị em là:

  • Trễ kinh: Kỳ kinh đến chậm từ 5-7 ngày.
  • Rong kinh: Thời gian chảy máu kinh kéo dài trên 7 ngày.
  • Vô kinh: Kinh nguyệt biến mất bất thường hoặc không xuất hiện 2-3 tháng trở lên.
  • Ít kinh: Lượng máu kinh ra mỗi lần hành kinh quá ít, dưới 100ml.
  • Cường kinh: Máu kinh ra quá nhiều trên 250 ml khiến chị em mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu.
  • Rối loạn chức năng tiền kinh nguyệt: Thể chất và cảm xúc của chị em trước khi kỳ kinh bắt đầu bị ảnh hưởng nhiều. Triệu chứng phổ biến là: Cáu gắt, mất ngủ, táo bón, mệt mỏi, nhức đầu, đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng, …

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Chị em không nên quá chủ quan khi bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài bởi nó có thể gây nên một số nguy hại sau:

  • Gây thiếu máu, chóng mặt, thở gấp, mệt mỏi.
  • Stress kéo dài.
  • Làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như: Tàn nhang, lỗ chân lông to, sạm da, …
  • Dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như: Viêm âm đạo, u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, …
  • Ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục.
  • Tăng nguy cơ vô sinh- hiếm muộn.

Phải làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt?

Có rất nhiều cách giúp chị em khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt, điển hình như sau:

  • Giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái, tránh stress.
  • Sử dụng thuốc kháng sinh, tránh thai, … theo chỉ định bác sĩ, không nên quá lạm dụng.
  • Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học.
  • Hạn chế sử dụng bia rượu, chất kích thích.

Bật mí 10+ cách chữa rối loạn kinh nguyệt tốt nhất hiện nay

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tùy theo nguyên nhân, triệu chứng, mức độ mà có sự thay đổi. Chị em nên chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn phương pháp cụ thể.

Dưới đây là 10+ cách chữa rối loạn kinh nguyệt chị em không nên bỏ qua.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà bằng bài thuốc dân gian

Từ xưa đến nay cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà bằng bài thuốc dân gian vẫn luôn được tin dùng. Ưu điểm của phương pháp này là nguyên liệu dễ kiếm, giá thành rẻ, cách thực hiện đơn giản, không gây nguy hiểm. 

Bạn đọc có thể tham khảo một số bài thuốc phổ biến sau:

Gừng

Nghiên cứu khoa học cho thấy, dùng gừng thường xuyên là cách chữa kinh nguyệt không đều cực hiệu quả. Gừng có vị cay nồng, tính ấm. Chúng có khả năng lưu thông khí huyết, điều tiết lượng máu chảy trong kỳ kinh, xoa dịu các cơn đau bụng dưới.

Bạn có thể dùng gừng thái lát hoặc giã nhỏ hãm trà, nấu canh, chế biến món ăn. Hoặc hòa gừng giã nát vào một chút nước ấm khi tắm giúp cơ thể thư giãn hơn những ngày “đèn đỏ”.

Ngải cứu

Để chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà, chị em có thể lựa chọn ngải cứu. Đây là loại thảo dược có tính ấm, dễ trồng, dễ sử dụng. Ngải cứu có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, cân bằng thân nhiệt, giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.

Cách chế biến ngải cứu khá đa dạng. Bạn có thể làm ngải cứu luộc, thái nhỏ rán cùng trứng gà, đun nước uống, phơi khô sắc lấy nước, …

Quế

Quế được coi là “thực phẩm vàng” giúp giảm đau, và giảm chảy máu kinh nguyệt. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy, quế có thể hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt do buồng trứng đa nang. Đồng thời giảm buồn nôn và nôn liên quan đến đau bụng kinh nguyên phát.

Để trị rối loạn kinh nguyệt bằng quế, bạn có thể dùng 1 miếng quế nhỏ hãm trà. Hoặc bạn cũng có thể dùng bột quế làm gia vị, chế biến thức ăn mỗi ngày.

Giấm táo

Giấm táo thường có vị đắng, mùi nồng. Đây là thực phẩm rất tốt giúp chị em phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang điều hòa kinh nguyệt.

Nghiên cứu cho thấy, nếu mỗi ngày chị em uống 15ml giấm táo, chu kỳ kinh nguyệt sẽ được cải thiện đáng kể. Đồng thời, giấm táo còn giúp bạn giảm cân, giảm lượng đường trong máu và giảm insulin. Một việc làm nhưng mang đến rất nhiều công dụng đúng không nào.

Dứa

Nhắc đến cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà, sẽ thật thiếu xót nếu chúng ta bỏ qua dứa. Loại quả này chứa lượng lớn enzyme bromelain giúp làm mềm niêm mạc tử cung, chống viêm, giảm đau, điều hòa kinh nguyệt.

Dứa có thể ăn trực tiếp, làm nước ép, xào nấu, … đều được.

Mùi tây

Sử dụng mùi tây trị rối loạn kinh nguyệt được khá nhiều chị em ưa chuộng bởi vừa đơn giản, vừa tiết kiệm.

Theo đông y, mùi tây là loại rau có mùi thơm, vị cay, tính ôn. Trong thành phần của rau mùi có chứa các chất kích thích tự nhiên giúp điều hòa nội tiết tố, giảm đau bụng kinh, trị kinh nguyệt không đều. Ngoài ăn sống, làm nước ép bạn có thể dùng cần tây làm gia vị xào nấu hàng ngày đều được.

Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng thuốc Tây Y

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thuốc Tây Y chữa rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, chị em không nên sử dụng thuốc tùy tiện mà nên lắng nghe tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định phù hợp cho bạn.

Một số loại thuốc Tây y trị rối loạn kinh nguyệt được sử dụng phổ biến hiện nay là:

  • Thuốc tránh thai hàng ngày.
  • Thuốc PM H-Regulator.
  • Thuốc Primolut-Nor.
  • Các loại thực phẩm chức năng: Love Women, Cyclotest zyklus-balance, Maganda, Eluna.

Lưu ý: Thuốc Tây y nếu dùng đúng liều sẽ mang lại hiệu quả cao. Ngược lại, nếu quá lạm dụng hoặc dùng sai cách sẽ gây tác dụng phụ. Về lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em. Do đó, việc dùng thuốc nếu không có chỉ định của bác sĩ không nên sử dụng tùy tiện.

Điều trị kinh nguyệt không đều bằng phương pháp ngoại khoa

Kinh nguyệt không đều nếu xuất phát từ bệnh phụ khoa, bệnh tuyến giáp, bệnh lý tử cung, … có thể phải áp dụng phương pháp ngoại khoa.

  • Trường hợp do viêm âm đạo: Áp dụng phương pháp Oxy xanh.
  • Rối loạn kinh nguyệt do u xơ tử cung: Điều trị bằng phương pháp thuyên tắc động mạch tử cung – UAE. Sau phẫu thuật có thể giảm thể tích khối u xơ, giảm chảy máu nhưng vẫn bảo vệ tử cung. Đồng thời cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
  • Polyp tử cung gây rối loạn kinh nguyệt sẽ được thực hiện thủ thuật cắt polyp và đốt chân cuống polyp bằng điện.
  • Viêm ống dẫn trứng khiến kinh nguyệt không đều sẽ được điều trị bằng phương pháp khống chế lây nhiễm, vật lý trị liệu.
  • Rối loạn kinh nguyệt do viêm vùng chậu có thể chữa trị bằng máy đa chức năng HGP- 1000.

Phương pháp Đông- Tây Y kết hợp chữa rối loạn kinh nguyệt

Đông- Tây Y kết hợp hiện đang là phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt ưu việt nhất hiện nay. Nhờ sự kết hợp của 2 nền y học Á- Âu, chị em sẽ được thừa hưởng tất cả những ưu điểm của 2 phương pháp. Đồng thời, giảm thiểu tối đa những tác dụng phụ, tai biến gặp phải.

Sau quá trình điều trị, toàn bộ chức năng cơ thể được điều hòa, khí huyết lưu thông, nội tiết tố được cân bằng. Từ đó, thúc đẩy chức năng buồng trứng, hạn chế suy thoái buồng trứng, giúp kinh nguyệt hoạt động ổn định.

Trên đây là một số thông tin tham khảo về cách chữa rối loạn kinh nguyệt. Bao gồm các bài thuốc dân gian, thuốc Tây y, điều trị ngoại khoa, Đông – Tây y kết hợp. Để biết được tình trạng sức khỏe của bạn phù hợp với phương pháp điều trị nào, hãy đến trực tiếp các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám, tư vấn cụ thể.

Phòng khám Đa khoa quốc tế, số 1 Nguyễn Thị Minh Khai hiện là đia chỉ uy tín, tin cậy mà bạn có thể lựa chọn. Phòng khám quy tụ đội ngũ bác sĩ phụ khoa đầu ngành. Phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt đa dạng, hiệu quả. Đồng thời, dịch vụ y tế chuyên nghiệp, chi phí hợp lý. Các bạn có thể qua phòng khám vào 8- 20 h tất cả các ngày trong tuần.

Nếu còn băn khoăn nào khác cần tìm hiểu, chị em có thể liên hệ 0332.246.037 để được tư vấn cụ thể hơn.

Bình luận

Bài viết liên quan